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ダイエットを成功に導く！ストレッチ専門店ランキング【2024年最新】

ダイエット ストレッチ専門店 おすすめランキング【2024年最新】

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「なかなか痩せない…」「運動は苦手…」そんなあなたに朗報！ストレッチ専門店は、体の柔軟性を高め、代謝を促進し、ダイエットをサポートしてくれる心強い味方です。今回は、2024年最新のおすすめストレッチ専門店をランキング形式でご紹介します。肩こりや腰痛改善にも効果的なので、ぜひチェックしてみてください。

人気の理由！！

プロのトレーナーによるマンツーマンストレッチで、体の柔軟性を高め、ダイエット効果を促進。

おすすめ人気ランキング!!

1位　dr stretch

概要	プロのトレーナーによるマンツーマンストレッチで、体の柔軟性を高め、ダイエット効果を促進。
価格帯	初回体験6,600円～、通常コース8,800円～
メリット	全国150店舗以上展開 プロアスリートも利用する高い技術力 オーダーメイドのストレッチで効果を実感しやすい 姿勢改善や疲労回復にも効果的
デメリット	料金はやや高め 店舗によっては予約が取りにくい場合がある

2位　Re.Ra.Ku

概要	肩甲骨に着目したストレッチで、体の歪みを整え、基礎代謝アップを目指せる。
価格帯	40分4,950円～
メリット	全国展開しており通いやすい 肩甲骨ストレッチで姿勢改善効果が期待できる リーズナブルな価格設定
デメリット	ストレッチの種類が少ない 店舗によっては技術レベルに差がある

3位　整体院カラダファクトリー

概要	整体とストレッチを組み合わせた施術で、体のバランスを整え、痩せやすい体質へ導く。
価格帯	初回体験6,600円～、通常コース8,800円～
メリット	全国展開しており通いやすい 整体とストレッチの相乗効果が期待できる 体の悩みに合わせた施術を受けられる
デメリット	料金はやや高め 店舗によっては施術者の指名ができない

4位　ピラティスK

概要	マシンピラティス専門スタジオで、体幹を鍛え、引き締まったボディラインを目指せる。
価格帯	体験レッスン5,500円～、通常コース11,000円～
メリット	短期間で効果を実感しやすい 体幹を鍛え、姿勢改善効果が期待できる 女性専用スタジオで安心して通える
デメリット	料金は高め 店舗数が少ない

5位　zen place pilates

概要	本格的なピラティスで、体の内側から強くしなやかな体を作る。
価格帯	体験レッスン3,300円～、通常コース13,200円～
メリット	国際資格を持つインストラクターが指導 リハビリ目的でも利用可能 豊富なプログラムから選べる
デメリット	料金は高め 店舗によっては予約が取りにくい場合がある

まとめ！！

本記事では、ダイエットをサポートするストレッチ専門店をランキング形式でご紹介しました。各店舗の特徴やメリット・デメリットを比較し、あなたの目的や予算に合ったお店を見つける手助けとなるでしょう。ストレッチは、ダイエット効果だけでなく、肩こりや腰痛改善、姿勢改善にも効果的です。ぜひストレッチ専門店を活用して、理想の体を手に入れてください。