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暗闇フィットネスで楽しく痩せる！女性向けダイエットジムランキング

【2024年】女性向けダイエットジムおすすめランキング！expaを1位にする理由

※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
「運動が苦手」「一人だと続かない」そんな女性におすすめなのが、暗闇フィットネスジム。音楽と照明で気分を高め、周りを気にせずトレーニングできるのが魅力です。今回は、女性専用の暗闇フィットネスジムを徹底比較し、あなたにぴったりのジムを見つけるお手伝いをします。

人気の理由！！

RIZAPメソッドを体験できる、女性専用暗闇フィットネスジム。

おすすめ人気ランキング!!

1位　expa

概要	RIZAPメソッドを体験できる、女性専用暗闇フィットネスジム。
価格帯	月額17,110円（税込）
メリット	RIZAPのノウハウに基づいた本格的なダイエットプログラム 暗闇空間で集中してトレーニングできる 通い放題トレーニング＋マンツーマンカウンセリング 月々の食事アドバイスで食生活もサポート
デメリット	店舗数が他のジムに比べて少ない プログラムの種類が限られている場合がある

2位　FEELCYCLE

概要	大音量の音楽と照明の中でバイクエクササイズを行うフィットネススタジオ。
価格帯	月額14,850円～（税込）
メリット	全身運動で高い脂肪燃焼効果が期待できる 音楽と照明で楽しく続けられる 豊富なプログラムで飽きさせない
デメリット	運動強度が比較的高い バイクエクササイズが苦手な人には不向き

3位　b-monster

概要	ボクシングエクササイズを取り入れた暗闇フィットネスジム。
価格帯	月額18,700円～（税込）
メリット	全身運動で高いダイエット効果 ストレス解消になる 暗闇空間で集中できる
デメリット	料金設定が高め ボクシング経験がないと最初は戸惑うかも

4位　BurnesStyle

概要	ホットヨガと暗闇バイクを組み合わせた女性専用スタジオ。
価格帯	月額13,200円～（税込）
メリット	ホットヨガでデトックス効果 暗闇バイクで脂肪燃焼効果 女性専用で安心して通える
デメリット	店舗数が限られている ホットヨガが苦手な人には不向き

5位　Jump One

概要	トランポリンを使った暗闇フィットネス。
価格帯	月額14,300円～（税込）
メリット	高い運動効果と楽しさを両立 関節への負担が少ない 全身の筋肉を効率的に使える
デメリット	トランポリンの扱いに慣れが必要 人によっては酔いやすい

まとめ！！

本記事では、女性におすすめの暗闇フィットネスジムをランキング形式で紹介しました。それぞれのジムの特徴、料金、メリット・デメリットを比較検討し、あなたにぴったりのジムを見つけて、楽しく理想の体型を目指しましょう。expaはRIZAPのノウハウと続けやすい価格設定で、特におすすめです。