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GABAサプリメントおすすめランキング！睡眠とストレスの悩みを解決

GABAサプリメントおすすめランキング2025！睡眠・ストレス対策に

※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。 近年、睡眠不足やストレスを抱える人が増えています。GABAは、これらの悩みをサポートする成分として注目されています。ここでは、効果や安全性、価格などを比較し、あなたにぴったりのGABAサプリメントを見つけるためのランキングをご紹介します。

人気の理由！！

更年期の女性のために、GABAとプレエクオールを配合したサプリメントです。

おすすめ人気ランキング!!

1位　ベルタエクリズム

概要	更年期の女性のために、GABAとプレエクオールを配合したサプリメントです。
メリット	GABA100mgとプレエクオールを配合で、更年期の様々な悩みにアプローチ 女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できる 無添加処方で安心して摂取できる ベルタブランドの安心感
デメリット	他のGABAサプリメントに比べて価格が高い 効果を感じるまでに時間がかかる場合がある

2位　DHC GABA

概要	手軽にGABAを摂取できる、リーズナブルなサプリメントです。
メリット	価格が安く、続けやすい ドラッグストアなどで手軽に購入できる 一日摂取目安量あたりGABA100mg配合
デメリット	GABA以外の成分は少ない 添加物が気になる人もいる

3位　ファンケル GABA

概要	機能性表示食品で、睡眠の質の向上をサポートします。
メリット	機能性表示食品で、効果が期待できる 睡眠の質の向上をサポートする 添加物が少ない
デメリット	DHC GABAよりやや高価 効果を感じるまでに時間がかかる場合がある

4位　小林製薬 GABA

概要	ストレスを和らげる効果が期待できる、機能性表示食品です。
メリット	機能性表示食品で、効果が期待できる ストレスを和らげる 手軽に購入できる
デメリット	GABA以外の成分は少ない 効果には個人差がある

5位　NOW Foods GABA

概要	海外製のGABAサプリメントで、高含有量が特徴です。
メリット	GABA含有量が多い 比較的安価で購入できる 海外では人気があるブランド
デメリット	海外製品のため、品質に不安を感じる人もいる 国内で手軽に購入できない場合がある

まとめ！！

この記事では、睡眠不足やストレスに悩むあなたのために、おすすめのGABAサプリメントをランキング形式でご紹介しました。各商品の特徴やメリット・デメリットを比較し、あなたにぴったりのサプリメントを見つけるお手伝いをします。特に、更年期の女性にはベルタエクリズムがおすすめです。ぜひ参考にして、快適な毎日を送ってください。