スマートチョイスセレクト

お得な最新情報を発信！！

広告 おすすめ ランキング

ダイエットジム選びで失敗しない！あなたにぴったりのジムを見つけよう

ランキング

ダイエットジムおすすめランキング2024！効果と継続率で徹底比較

※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
ダイエットを成功させるためには、自分に合ったジム選びが重要です。この記事では、料金、プログラム内容、サポート体制など、様々な角度からダイエットジムを比較し、あなたに最適なジムを見つけるお手伝いをします。2024年最新情報を基におすすめのジムをランキング形式でご紹介します。

人気の理由！！

最大4名同時指導のセミパーソナルトレーニングで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられるジムです。

おすすめ人気ランキング!!

1位　goodlifegym

概要 最大4名同時指導のセミパーソナルトレーニングで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられるジムです。
価格帯 月額20,000円～35,000円
メリット
  • トレーナーによる丁寧な指導で初心者でも安心
  • 高い継続率（半年以内の退会率10％以下）
  • トレーニング仲間との一体感
  • 個人のレベルに合わせたトレーニングメニュー
  • フィットネスを日常に取り入れやすい環境
デメリット
  • 完全なマンツーマン指導ではない
  • 店舗数が少ない場合がある

2位　RIZAP（ライザップ）

概要 完全個室でのマンツーマントレーニングと、専属トレーナーによる食事指導が特徴のダイエットジムです。
価格帯 入会金55,000円＋コース料金300,000円～
メリット
  • 短期間で結果が出やすい
  • 専属トレーナーによる徹底的なサポート
  • 完全個室で集中できる
  • リバウンド防止プログラムも充実
デメリット
  • 料金が高額
  • 食事制限が厳しい場合がある
  • トレーナーとの相性が重要

3位　24/7Workout

概要 完全個室でのマンツーマントレーニングと、3食食べるダイエット指導が特徴のダイエットジムです。
価格帯 入会金38,000円＋コース料金240,000円～
メリット
  • 無理な食事制限がない
  • 完全個室で集中できる
  • 全国に店舗が多い
  • 手ぶらで通える
デメリット
  • トレーナーとの相性が重要
  • 料金はやや高め

4位　POLICY（ポリシー）

概要 遺伝子検査に基づいたオーダーメイドのダイエットプログラムを提供するパーソナルジムです。
価格帯 入会金33,000円＋コース料金360,000円～
メリット
  • 遺伝子検査に基づいた最適なプラン
  • 専門家による手厚いサポート
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング
  • リバウンドしにくい体質へ
デメリット
  • 料金が高額
  • 店舗数が少ない

5位　ELEMENT（エレメント）

概要 豊富なトレーニングマシンとフリーウエイトエリアを完備した24時間営業のジムです。
価格帯 月額7,000円～15,000円
メリット
  • 24時間利用可能
  • 豊富なマシン
  • 比較的安価
  • 全国に店舗が多い
デメリット
  • パーソナルトレーニングは別途料金
  • 自分でトレーニングメニューを組む必要がある
  • 混雑時間帯がある

まとめ！！

この記事では、ダイエットジム選びで重要なポイントを解説し、おすすめのジムをランキング形式でご紹介しました。料金、プログラム内容、サポート体制などを比較検討し、ご自身の目標やライフスタイルに合ったジムを見つけて、理想の体型を手に入れましょう。