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【2025年最新】冷凍宅配おかずおすすめランキング｜共働き夫婦の時短術

※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
共働き世帯や育児中のママにとって、毎日の食事の準備は大きな負担。そんな悩みを解決するのが冷凍宅配おかずです。栄養バランスが良く、手軽に調理できる冷凍宅配おかずの中から、特におすすめの商品をランキング形式でご紹介します。健康的な食生活を無理なく続けるためのヒントが満載です。

人気の理由！！

国産食材100%使用、無添加調理で、栄養バランスと美味しさを両立した冷凍おかずセット。

おすすめ人気ランキング!!

1位　わん ま いる

概要 国産食材100%使用、無添加調理で、栄養バランスと美味しさを両立した冷凍おかずセット。
価格帯 5食セット：4,980円～（定期コース）
メリット
  • 国産食材100%使用で安心安全
  • 合成保存料・合成着色料不使用
  • 1食あたりタンパク質20g以上、糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcal以下
  • 豊富なメニューで飽きがこない
  • 湯せんまたは流水解凍で簡単調理
  • 味に関する評価で第1位を獲得
デメリット
  • 価格がやや高め
  • メニューによっては好みが分かれる
  • 定期コースが基本

2位　nosh (ナッシュ)

概要 糖質制限に特化した、豊富なメニューが魅力の冷凍宅配弁当。
価格帯 6食セット：4,190円～
メリット
  • 糖質制限食の種類が豊富
  • 低糖質スイーツも充実
  • 電子レンジで簡単調理
  • スタイリッシュなパッケージ
  • 定期購入のスキップ・停止が容易
デメリット
  • 糖質制限食以外の選択肢が少ない
  • 味が単調に感じる場合がある
  • 容器がかさばる

3位　三ツ星ファーム

概要 有名店のシェフ監修による、本格的な味が楽しめる冷凍宅配弁当。
価格帯 7食セット：5,236円～
メリット
  • 有名シェフ監修の本格的な味わい
  • 管理栄養士監修で栄養バランスも考慮
  • 低糖質・低カロリー
  • 電子レンジで簡単調理
  • おしゃれなパッケージ
デメリット
  • 価格が高め
  • メニューのバリエーションが少ない
  • 味が濃いめに感じる場合がある

4位　FIT FOOD HOME (フィットフードホーム)

概要 健康的な食事を追求した、管理栄養士監修の冷凍宅配弁当。
価格帯 5食セット：4,980円～
メリット
  • 管理栄養士監修で栄養バランスに優れている
  • 豊富なメニューから選択可能
  • アレルギー対応メニューあり
  • 電子レンジで簡単調理
  • 定期購入の縛りがない
デメリット
  • 価格がやや高め
  • 味が薄味に感じる場合がある
  • メニューによっては好みが分かれる

5位　Muscle Deli (マッスルデリ)

概要 高タンパク質・低脂質に特化した、トレーニングをしている人向けの冷凍宅配弁当。
価格帯 5食セット：5,400円～
メリット
  • 高タンパク質で筋肉をつけたい人に最適
  • 低脂質でダイエットにも効果的
  • 豊富なメニューから選択可能
  • 電子レンジで簡単調理
  • 栄養成分表示が詳細
デメリット
  • 価格が高め
  • 一般的な食事とは異なる味付け
  • トレーニングをしていない人には不向き

まとめ！！

本記事では、共働き夫婦や子育て世代の強い味方となる冷凍宅配おかずをランキング形式でご紹介しました。国産食材100%使用、無添加調理、栄養バランスの良さ、そして美味しさを兼ね備えた「わんまいる」をはじめ、それぞれのライフスタイルやニーズに合った冷凍宅配おかずを見つけることができます。忙しい毎日でも、手軽に健康的な食生活を送るための情報が満載です。