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続けやすさで選ぶ！初心者向けダイエットジムランキング【2025年最新】

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【2025年最新】初心者向けダイエットジムランキング！続けやすさで選ぶ

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ダイエットを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…そんなあなたにおすすめなのがダイエットジム。でも、どこを選べばいいのか迷いますよね。ここでは、続けやすさ、価格、効果など様々な視点から厳選したダイエットジムをランキング形式でご紹介します。あなたにぴったりのジムを見つけて、理想の体型を手に入れましょう！

人気の理由！！

24時間全店舗使い放題のコンビニジムで、セルフエステや脱毛も可能。

おすすめ人気ランキング!!

1位　rizap（chocoZAP）

概要 24時間全店舗使い放題のコンビニジムで、セルフエステや脱毛も可能。
価格帯 月額2,980円（税込3,278円）
メリット
  • 24時間利用可能で、スキマ時間に気軽に通える
  • 低価格で始めやすい
  • 体組成計、ヘルスウォッチが付属
  • セルフエステ、セルフ脱毛が利用可能（一部店舗）
  • RIZAP監修のトレーニングメニューやアプリコンテンツが充実
  • 服装自由、シューズ履き替え不要
  • 初心者でも使いやすいマシン
  • マシンの使い方動画で詳しく解説
  • ジムの混雑状況をリアルタイムで確認可能
デメリット
  • トレーナーによる個別指導はない
  • 店舗によっては設備が異なる
  • 都心部では混雑する時間帯がある

2位　FiNC FIT

概要 AIパーソナルトレーナーによるアドバイスが受けられる、スマホ連動型のジム。
価格帯 月額9,900円～
メリット
  • AIパーソナルトレーナーによる個別指導
  • スマホアプリでトレーニング記録や食事管理が可能
  • 多彩なプログラムが用意されている
  • ウェアやタオルが無料レンタル可能
デメリット
  • chocoZAPに比べて料金が高い
  • 店舗数が少ない

3位　anytime fitness

概要 24時間年中無休で世界中の店舗が利用できる、本格的なトレーニングジム。
価格帯 月額7,000円～
メリット
  • 24時間年中無休で利用可能
  • 世界中の店舗が利用可能
  • 充実したトレーニングマシン
  • シャワーやロッカー完備
デメリット
  • chocoZAPに比べて料金が高い
  • 初心者にはハードルが高い
  • 店舗によっては混雑する

4位　JOYFIT24

概要 24時間営業で、手頃な価格で利用できるフィットネスジム。
価格帯 月額6,000円～
メリット
  • 24時間営業
  • 手頃な価格
  • 様々なトレーニングマシン
  • シャワーやロッカー完備
デメリット
  • 店舗によっては設備が古く感じる場合がある
  • chocoZAPに比べて料金が高い
  • トレーナーによるサポートは少ない

5位　FASTGYM24

概要 24時間営業で、フリーウェイトエリアが充実している本格的なジム。
価格帯 月額7,500円～
メリット
  • 24時間営業
  • フリーウェイトエリアが充実
  • 充実したトレーニングマシン
  • シャワーやロッカー完備
デメリット
  • chocoZAPに比べて料金が高い
  • 初心者にはハードルが高い
  • 店舗によっては混雑する

まとめ！！

本記事では、初心者でも無理なく続けられる、おすすめのダイエットジムをランキング形式でご紹介しました。価格、設備、プログラムなど、ジム選びのポイントを詳しく解説しているので、ぜひ参考にして、あなたにぴったりのジムを見つけてください。rizap（chocoZAP）をはじめ、それぞれのジムの特徴を比較検討し、理想の体型を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう。